ציפי נגב תלמידה של יוגה – גרסה ישנה

שייך לקטרוגיות: כללי

"כשהתודעתי לראשונה ליוגה בשיעור של חנה בכור זכרונה לברכה, לפני למעלה משלושים שנה בכיתי כי כששמעתי את ההגדרה שיוגה היא מערכת יחסים נפלו בתוכי הרבה מסכים וסדר התהווה בהכרתי."

"כול מה שאנחנו מחפשים ביוגה וכול מה שאנחנו מוצאים בה, כול העולמות המורכבים אותם היא מגלה והרבדים אותם היא מקיפה, בין כול אלו יש מערכת יחסים.
מערכת יחסים בין הפנים לחוץ, בין המופשט לממשי."

ציפי נגב התחילה לתרגל יוגה לפני כשלושים שנה ומאז רואה את עצמה כתלמידה בדרך היוגה.

החסד הביא בדרכה מורים ליוגה רבים ששיתפו אותה בידע שלהם והם מהווים עבורה מקור של השראה. אז גם התוודעה לסידהא יוגה והתחברה לדרך השיביזים הקאשמירי.

תוך כדי התרגול הגופני, גילתה את חשיבות העבודה על הנפש כחלק חשוב בתרגול היוגה ופיתחה את הדגם "יוגה של המעמקים ותובנות".

במהלך השנים השתלמה עם מורים בכירים בארץ ובעולם.

עבודתה מושפעת בעיקר מעבודתם של B.K.S.AYENGAR, DONNA HOLEMAN, JOHN FRIEND, ERIC SHCIFFMAN, DONNA FARHI

ציפי למדה Embodied Anatomy עם בוני ביינבריג' כהן, מפתחת גישת ה- BMC.

והשתלמה עם אורית סן-גופטה, SHANDOR RAMATE, ANDREE SIDERSKI, PAUL HARVY, ורבים אחרים

ציפי היא מטפלת מוסמכת  בטראומה בשיטת Somatic Experiencing, דרך לטיפול בטראומה ממוקדת גוף נפש, שפיתח פיטר לווין מחבר הספר "להעיר את הנמר"

כמו כן השתלמה בגשטאלט בפסיכודרמה ו- Pheonix Rising

ציפי רואה ביוגה אוקיאנוס של ידע המאפשר לנו להתבונן את תוך עצמנו, לרפא את העבר ולהתעצם בהווה כדי לחיות חיים טובים יותר בכל הרמות (גופנית, נפשית ורוחנית).

יוגה אינטגרטיבית היא מכלול של אינטגרציות

אינטגרציה של הידע שבא מבחוץ באמצעות מורים עם הידע המתגלה מבפנים דרך חקירה אישית

אינטגרציה של מסורות שונות

אינטגרציה של עבודה על הגוף הנפש והרוח

ובעיקר יוגה כאמצעי לפתוח אישיות אינטגרטיבית המודעת לכל מרכיביה ובוחרת בטוב.

בשנים האחרונות נוסף השם ויצ'ארה – יוגה של השתקפויות.

כל תנוחה שאנו עושים משתקפת בכל רובדי הווייתנו, כל אדם שאנו פוגשים הוא הזדמנות להשתקפות, כל המבנה שלנו הוא השתקפות בחומר של הווייתנו הרוחנית המוחלטת, של העצמי העילאי.