וואיו- רוח, אנרגיה

וואיו- רוח, אנרגיה – פילוסופיה של היוגה

כול עוד הוואיו נשאר בגוף, יש חיים. מוות הוא כשהוואיו עוזב את הגוף (האתה יוגה פרדיפיקה 2,3)

הוואיו שייכים לפראנא מיה קושה, לגוף האנרגטי.

וואיו- אויר, רוח, נשימה.

מילה נרדפת לווטה (אחת הדושות) ולפראנא (אנרגיית החיים).

בשאנדיליה אופנישד (1,7.6) כתוב שיש לאלף את וואיו כמו שמאלפים אריה, פיל או נמר, צעד, צעד אחרת הוא יהרוג אותך.

באופנישד אחר פראנא וואיו נקראת נשימה נכנסת, שאיפה.

אפאנה וואיו, אוויר יוצא, נשיפה.

סמאנה וואיו,הזמן שבין שאיפה לנשיפה, נשימה אמצעית.

אודאנה וואיו נשימה עליונה, הרחבה של סמאנה.

שליטה מושלמת באלמנט האוויר מאפשרת ריחוף.

לוואיו יש חמישה תפקודים עיקריים בגוף ובהתאם לכך חמישה שמות שונים:

אפאנה, סמאנה, פראנא, אודאנה, וויאנה.

כול אלו הן הופעות של תהליכים שונים של וואיו אחת.

פראנא וואיו אחראית על ספיגה של פראנא של אנרגיית החיים מתרחשת בעיקר באזור בית החזה.

כול התהליכים שקשורים לכניסה פנימה, ספיגה והכנסת אנרגיה.

אפאנה וואיו אחראית על  הפרשות ותנועה החוצה מתרחשות בעיקר באזור האגן ורצפת האגן (שתן, מין, צואה).

סמאנה וואיו אחראית על עיכול, עיבוד, שימור המשכיות והטמעה.

אודאנה וואיו אחראית על עידון, התעלות,  פעילות הגרון, הפנים (הבעות) והראש,.

וויאנה וואיו זורמת בכול הגוף.

מנקודת מבטו של היוגי הוואיו החשוב ביותר הוא סמאנה וואיו הקשור לסושומנה.

פראנה וואיו קשור לאידה. אפאנה וואיו קשור לפינגלה, עליית הקונדליני קשורה לאודאנה.

מלבד הוואיו העיקריים יש גם חמישה וואיו משניים אופראנא

קורמה וואיו – מעורר עפעוף. קריקארה וואיו – מעורר רעב, צמא,עיטוש ושיעול. דאוודאטה וואיו – גורם לשינה ופיהוק. נאגה וואיו גורם לשיהוק והקאה. דהנאנג'איה וואיו שוהה אחרי המוות.

מתוך הביאור לשלוקה 2,3 בהאתה יוגה פרדיפיקה בהוצאת BIHAR SCHOOL OF YOGA