ציפי נגב

ציפי נגב

IMG_0442

"כשהתודעתי לראשונה ליוגה בשיעור של חנה בכור זכרונה לברכה, לפני למעלה מארבעים שנה בכיתי כי כששמעתי את ההגדרה שיוגה היא מערכת יחסים נפלו בתוכי הרבה מסכים וסדר התהווה בהכרתי."

"כול מה שאנחנו מחפשים ביוגה וכול מה שאנחנו מוצאים בה, כול העולמות המורכבים אותם היא מגלה והרבדים אותם היא מקיפה, בין כול אלו יש מערכת יחסים.
מערכת יחסים בין הפנים לחוץ, בין המופשט לממשי."

ציפי נגב התחילה לתרגל יוגה לפני כשלושים שנה ומאז רואה את עצמה כתלמידה בדרך היוגה.

החסד הביא בדרכה מורים ליוגה רבים ששיתפו אותה בידע שלהם והם מהווים עבורה מקור של השראה. אז גם התוודעה לסידהא יוגה והתחברה לדרך השיביזים הקאשמירי.

תוך כדי התרגול הגופני, גילתה את חשיבות העבודה על הנפש כחלק חשוב בתרגול היוגה ופיתחה את הדגם "יוגה של המעמקים ותובנות".

במהלך השנים השתלמה עם מורים בכירים בארץ ובעולם.

עבודתה מושפעת בעיקר מעבודתם של:
B.K.S.AYENGAR, DONNA HOLEMAN, JOHN FRIEND, ERIC SHCIFFMAN, DONNA FARHI

ציפי למדה Embodied Anatomy עם בוני ביינבריג' כהן, מפתחת גישת ה- BMC.

והשתלמה עם אורית סן-גופטה, SHANDOR RAMATE, ANDREE SIDERSKI, PAUL HARVY, ורבים אחרים

ציפי היא מטפלת מוסמכת  בטראומה בשיטת Somatic Experiencing, דרך לטיפול בטראומה ממוקדת גוף נפש, שפיתח פיטר לווין מחבר הספר "להעיר את הנמר"

כמו כן השתלמה בגשטאלט בפסיכודרמה ו- Pheonix Rising

ציפי רואה ביוגה אוקיאנוס של ידע המאפשר לנו להתבונן את תוך עצמנו, לרפא את העבר ולהתעצם בהווה כדי לחיות חיים טובים יותר בכל הרמות (גופנית, נפשית ורוחנית).

יוגה אינטגרטיבית היא מכלול של אינטגרציות

אינטגרציה של הידע שבא מבחוץ באמצעות מורים עם הידע המתגלה מבפנים דרך חקירה אישית

אינטגרציה של מסורות שונות

אינטגרציה של עבודה על הגוף הנפש והרוח

ובעיקר יוגה כאמצעי לפתוח אישיות אינטגרטיבית המודעת לכל מרכיביה ובוחרת בטוב.

בשנים האחרונות נוסף השם ויצ'ארה – יוגה של השתקפויות.

כל תנוחה שאנו עושים משתקפת בכל רובדי הווייתנו, כל אדם שאנו פוגשים הוא הזדמנות להשתקפות, כל המבנה שלנו הוא השתקפות בחומר של הווייתנו הרוחנית המוחלטת, של העצמי העילאי.

ציפי נגב מלמדת ומכשירה מורים ליוגה ומטפלי יוגה תרפיה מזה שנים רבות  ומפתחת שתי גישות ייחודיות בתחום הכשרת מורים ליוגה והכשרת מטפלי יוגה תרפיה:

הקורס להכשרת מורים ליוגה אינטגרטיבית – משלב פילוסופיה,  פסיכולוגיה, תנוחות יוגה, נשימה, התבוננות פנימית ואנטומיה כמכלול אחד. הקורס מקנה מיומנויות של חקירה ומאפשר לפתח קול אישי וסגנון ייחודי בהוראה.

קורס להכשרת מטפלי יוגה תרפיה – מקנה כלים למפגש טיפולי דרך התבוננות וטכניקות שונות לריפוי גוף נפש. זהו קורס תהליכי שמאפשר ריפוי והתעצמות יחד עם קניית כלים לתמוך בתהליכי ריפוי והעצמה.