שלושה מרכיבים חשובים לשיעור יוגה לנפגעי טראומה: מערכת יחסים מבוססת אמון בין המנחה למתרגל  אפשרות נוכחת של בחירה, בכל רגע בניית מערכת יחסים מיטיבה בין המתרגל לגופו חשובה מאד מערכת היחסים בין המתרגל למנחה, מערכת יחסים המבוססת אמון. חלק חשוב מהאמון נבנה כאשר המתרגל מרגיש שוב ושוב שהוא יכול לעשות כפי יכולתו ורצונו ועדיין יהיה … המשך לקרוא יוגה תרפיה רגישה לטראומה/ מלי ארגמן מלווה תהליכי ריפוי גוף-נפש, יוגה ויוגה תרפיה