יוגה תרפיה
רשימת התחושות
לא נעים | נעים | לא נעים | נעים |
רדום | זורם
פועם |
מתנודד | יציב |
מנותק | מחובר | בחילה | רגוע |
נוקשה | נוזלי | קפוא | משוחרר |
כבול | חופשי | מתוח | קליל |
כואב | מדגדג | רוטט | איתן |
חלול | מעובה | רועד | יציב |
מכווץ | מתרחב | מסוחרר | מאוזן |
כבד | צף | נחנק | תוסס |
קר | חם | מפרפר | עמוק |
מאובן | מחושמל | עוקצני | מלטף |
חסום | אנרגטי | שרוט | חלק |
גדוש | חלול | מרוקן | מלא |
סגור | פתוח | נושם | |
לחוץ | נינוח | חמים | |
כואב: מתיחה, שורף, עוקץ, דחוס, דוקר, עמוס, | מתארך | ||
הרגשות ורגשות
ביישן | אדיש | חרד | מעוצבן |
כועס | מנוכר | עליז | נחוש |
מדוכא | סקרן | מבולבל | בטוח |
זהיר | משועמם | נלהב | מקנא |
נלהב ונרגש | נבוך | ניגעל | מיואש |
מאוכזב | שמח | אשם | מתוסכל |
מפוחד | חושש | מותש | נרגש |
תמים | היסטרי | פגוע | מושפל |
עוין | מלא תקווה | חסר אונים | אומלל |
שובב | מאוהב | אהוב | בודד |
מקנא | מעוניין | גאה | שליו |
חשדן | כאוב | אופטימי | שלילי |
מצטער | ביישן | המום | מסופק |
עצוב | משוחרר | מתחרט | מסוגר |
מהסס | מתחשב | חשדן | מופתע |
נינוח | עקשן | נרגז | זועם |
מועצם | נפעם | מסוקרן | |