יוגה תרפיה רגישה לטראומה/ מלי ארגמן מלווה תהליכי ריפוי גוף-נפש, יוגה ויוגה תרפיה

שלושה מרכיבים חשובים לשיעור יוגה לנפגעי טראומה: מערכת יחסים מבוססת אמון בין המנחה למתרגל  אפשרות נוכחת של בחירה, בכל רגע בניית מערכת יחסים מיטיבה בין המתרגל לגופו חשובה מאד מערכת היחסים בין [...]

דרך המעמקים – יוגה תרפיה

הבנה של האופן בו מתרחשת המציאות הפנימית שלנו והיכולת להתבונן במציאות זו ממקום בטוח, מאפשרות בניית מערכות יחסים שיש בהן שקיפות וצלילות, בניית אינטימיות מתוך נפרדות ומאפשרת לזהות את ההשלכות של [...]