הקורס להכשרת מורים ליוגה אינטגרטיבית
יוגה אינגרטיבית – אומנות של מערכת יחסים
מערכת יחסים בינינו לבין ההוויה
מערכת יחסים בינינו לבין הזולת
מערכת יחסים בין כול המרכיבים בתוכנו
חדשות ועדכונים
יוגה בהשוואה לשיטת פילאטיס ואוסטאופורוזיס מאת עדנה גרניט
עדנה גרניט בוגר במדעי החיים (B. Sc) ובעלת תואר שני במידענות (M.A) מורה מוסמכת לפילאטיס מזרן ומכשירים משנת 2008 (למדה אצל ריצ'אד אורבך בירושלים) בעלת תעודה בינלאומית של (BASI) Body
יוגה בראי תיאורית הרכבות האנטומיות/ לוטם סייג
רכבות אנטומיות: עיקרי הגישה תיאורית הרכבות האנטומיות פותחה על ידי תומאס מאיירס (Thomas W .Myers), שחקר במשך שנים רבות גוף ותנועה, והיה תלמידם הישיר של ד"ר אידה רולף, משה פלדנקרייז
על הקושות/ ציפי נגב
הקושות הן פרדיגמה או מודל, המארגן תופעות לכדי סדר – אנו זקוקים לסדר בכדי לארגן לעצמנו את המציאות בעולם. המודל מופיע בטייטריה אופנישד שסופר לפני כ- 2800 שנה. המודל מפרה
מוח ותודעה
מוח ימין מוח שמאל https://yogain.co.il/?p=1269 התעמלות מוח https://yogain.co.il/?p=1286 כיצד יוגה וערכיה מסייעים בתקופה אלימה: http://www.elephantjournal.com/2014/07/yoga-as-compassionate-action-in-the-thick-of-violence-lily-merhav/
ניקויים יוגים קלאסיים
התקופות המתוקות של השנה בשבילי הן כאשר אני בתהליך ניקוי, כשאני חוזרת מהודו בסתיו ובקרבת היומולדת שלי באביב.בעונות מעבר אלו זה הזמן הקלאסי לניקוי, טיהור, חיזוק ואיזון הגוף כולו ובעיקר