אז מהי יוגה אינטגרטיבית כתרפיה?
יוגה אינטגרטיבית כתרפיה היא גישה שתומכת בתהליכי ריפוי והעצמה של הגוף הנפש והרוח בתוך השדה הפילוסופי-פסיכולוגי-גופני-אנרגטי של היוגה.
התפיסה האינטגרטיבית שרואה את האדם כרב מערכת שלמה של גוף-אנרגיה-נפש-רוח, מקנה כלים שמאפשרים תנועה לעבר פרימה של הנחות מנטליות משובשות וחוויות מכוננות שהותירו בגוף-נפש-רוח פצעים וצלקות. אנו לומדים ליצור מערכת יחסים של אמון עם הפונה וללוות אותו בתהליכי הרפלקציה והתנועה לעבר ריפוי של כול המימדים השזורים זה בזה.
ככול שהפונה מטפח ריבונות על התהליך תוך כדי תמיכה וליווי של המורה ליוגה תרפיה, נפרמים באופן אורגני דפוסים של מחשבות והנחות פנימיות, שמשבשות את הרווחה ואיכות החיים, נפרמים מכאובים שמקורים בטראומות וחוויות מכוננות קשות והחופש להתנהל מתוך ריבונות גדל.
הגוף נזכר באינטליגנציה הגופנית שלו תוך כדי לימוד של מפתחות ליציבה נינוחה ויציבה, הנשימות נפתחות להיות מזינות ומשחררות מתחים ולחצים, מהגופנפש נפרמים סימפטומים של טראומה, מתוך צלילות התודעה נבנה חוסן והכוחות למימוש עצמנו חוזרים אלינו.