פילוסופיה ופסיכולוגיה של היוגה כתרפיה

עם ציפי נגב ואביגיל פן

קורס התמחות בהיקף של 72 ש"א
מוכר ע"י ארגון המורים ליוגה בישראל כקורס התמחות
מוכר כחטיבת פילוסופיה בקורס יוגה תרפיה שמוכר על ידי AIYT

https://www.wbyogatherapy.com/philosophymodule

תיאור הקורס: 

הקורס פותח צוהר להבנה בסיסית של תולדות ההתפתחות של הפילוסופיה והפסיכולוגיה של היוגה מנקודת מבט תרפויטית. 

בעולם העתיק פילוסופיה, פסיכולוגיה וקוסמולוגיה היו מרחב אחד של התבוננות וחקירה הנוגע ליחסי האדם עם עצמו, עם הזולת ועם העולם ומתוך כך כבר בכתבים העתיקים ביותר אנחנו מוצאים כלים שתומכים בתנועה לעבר מזור. 

בין הנושאים שנחקור בקורס

• השאלה "מי אני" כשאלה קיומית שמזמינה תנועה לעבר רווחה 
• חקר ה-"עצמי" מול ה-"אני"
• קשרי הגומלין בין מבנה העולם והנפש האנושית.
• משבר ותנועה לעבר מזור – סבל קיומי, חיפוש זהות וטרנספורמציה.
• פרקטיקות וכלים להקלה על סבל ולטיפוח רווחה. 

מטרות הקורס: 

• הקניית ידע בסיסי בתולדות הפילוסופיה פסיכולוגיה של היוגה, היכרות עם טקסטים קנוניים ומושגי יסוד. 
• התנסות בעבודה תהליכית של תנועה לעבר מזור למצוקות הנפש, באמצעות תמות מרכזיות בטקסטים ששזורים בפסיכולוגיה-פילוסופיה של היוגה. 
• הקניית כלים מעשיים לליווי תלמידים ופונים. 

הדרך:

• סקירה של תולדות המחשבה הפילוסופית-פסיכולוגית בהודו עם דגש על מושגי יסוד והיבטים טרנספורמטיביים. היכרות עם תמות פסיכולוגיות מערביות והקשר שלהן לפילוסופיה ולפסיכולוגיה של היוגה. 

• תרגול: אסאנה, פראנאיאמה, מנטרה, מדיטציה והתבוננות תוך כדי חקירה. 

• כלים: מדיטציה מונחית, תרגולי אמבודימנט, דמיון מודרך, מנטרות, דיאלוג פנימי, גיבורי סיפורים כמשקפים ארכיטיפים של הנפש, כתיבה, עבודה בזוגות.

עם מה יוצאים:

• הבנה של עקרונות הליבה של הפילוסופיה-פסיכולוגיה של היוגה כגוף תיאורטי וככלי טיפולי

• טיפוח דמותו של המורה-מטפל דרך הפילוסופיה פסיכולוגיה של היוגה

• כלים לאבחון ולליווי פונים שבאים עם מצוקה וסבל קיומי

• כלים להטמעת הפילוסופיה-פסיכולוגיה של היוגה בחיים 
• כלים לשזירת הפילוסופיה-פסיכולוגיה של היוגה בשיעורים

הקורס מיועד למורים ליוגה, למטפלים ביוגה תרפיה, למטפלים מדיסציפלינות שונות ולשוחרי הפילוסופיה פסיכולוגיה של הודו העתיקה והקלאסית. 

מבנה-

הקורס בנוי משלושה חלקים: 

1. מבואות ומושגי יסוד– שיעורי אונליין מוקלטים- 10 ש"א (5 שיעורים, 2 ש"א כל אחד)- זמין כעת
2. מפגשים פנים אל פנים/היברידיים – 42 ש"א (6 מפגשים, 7 ש"א כל אחד)
3. סופרוויז'ן ופרקטיקום- למעוניינים בהכרה של ארגון מורי היוגה בישראל כקורס התמחות בפילוסופיה ופסיכולוגיה של היוגה כתרפיה 

פירוט:

1. מבואות ומושגי יסוד: שיעורי אונליין – ניתן לרכישה בנפרד

1. 1. היסטוריה- ציר הזמן– מושגי יסוד: קרמה, דהרמה, הפנמת הקרבן 
   2. אופנישדות וודנטה – אטמן וברהמן, מנדוקיה אופנישד: אום וארבעת מצבי התודעה 
   3. מבוא לסנקהיה ויוגה – פורושה ופרקריטי כמערכת יחסים של רוח וחומר
   4. מבוא לבהגווד גיטא– סיפור המסגרת מהמהאבהרטה, ארכיטיפים של הנפש, משבר זהות וצומת הדרכים בתווך שבין המחנות
   5. מבוא לטנטרה והאתה יוגה- לפי ההאתה יוגה פרדיפיקה, שיווה ושאקטי, הזכרי והנקבי והריקוד הקוסמי

מחיר לחטיבת שיעורי אוןליין בלבד- מבואות בפסיכולוגיה ופילוסופיה של יוגה כתרפיה: 400 ש"ח (10 ש"א) עד לתאריך 15.5.24, אחרי תאריך זה עלות הקורס 500 ש"ח

2. שיעורים פרונטליים/ היברידיים:

*למעוניינים בהכרה כקורס התמחות ביוגה כתרפיה יש לצפות ראשית בשיעורי האונליין ולמלא את החובות 

1. 1. אופנישדות: יחסי מורה תלמיד כיחסי מטפל מטופל, מנטרה: sahanavavatu- מסע לחיפוש משמעות, טאייטרייה אופנישד- יחסי מורה תלמיד, מודל הקושות
   2. יוגה סוטרות של פטנג'לי שיעור ראשון  

מושגים: צ'יטה- התודעה ומרכיביה (מנס, אסמיטה בודהי)

וריטי (חמשת סוגי הוריטי), נירודהה של הווריטי כטכניקה תרפויטית

מצבי תודעה- מודהה, קשיפטה, ויקשיפטה, אקה גרטה, נירודהה

טכניקות לטיפוח נירודהה: אבהיאסה ואירגיה 

סוטרות על אום – בראיה משלימה למנדוקיה אופנישד 

ארבע איכויות הלב – איכויות המורה המטפל

3.יוגה סוטרות של פטנג'לי שיעור שני:

 קרייה יוגה כמודל תרפויטי- סמאדהי וקלשות, אווידיה וקלשות, אסמיטה, ראגה דוושה

 פרטיפרסווה ודהיאנה- תהליכי שחרור מאי נחת קיומית

מסמיוגה ליוגה- מערבוב לשחרור באמצעות ההבחנה- ויוקה  

'יש לדחות את הסבל עוד בטרם בא'- יוגה כתרפיה מונעת

אשטנגה יוגה כמודל תרפויטי- אתיקה והתנהלות פנימית ,אברי היוגה

4. בהגווד גיטא שיעור ראשון: מבנה התודעה: ממערבולת הסבל לספירלת האושר 

 5. בהגווד גיטא שיעור שני:  שלוש הגונות- ואבחון גוף נפש לאור הגונות 

שלושת נתיבי היוגה כשלושה נתיבים לאיכות חיים 

6. האתה יוגה וטנטרה: בהתבסס על האתה יוגה פרדיפיקה 

הגורמים להצלחה ביוגה, הגורמים לכישלון ביוגה

האתה יוגה פרדיפיקה 

תפקידו של המורה כפרדיפיקה

מודל הצ'קרות- שיווה ושקטי 

*בשיעורים ישולבו תכנים מעולמות חקר המוח, הפילוסופיה והפסיכולוגיה המערבית, כגון: 

-פילוסופיה כתרפיה

-אמבאדימנט: מחקר מערבי

-רשת ברירת המחדל ורשת הבולטות

-נוירוני מראה והשתקפויות 

-שתי ההמיספרות של המוח

-ארכיטיפים של הנפש – אור וצל

-פסיכולוגיה טרנס פרסונלית

3. פרקטיקום: 

בתואם לדרישות ארגון מורי היוגה לקורסי התמחות ביוגה תרפיה 

תאריכים ומקום: 

• • וובינר של מבואות בהיקף של 10 ש"א ניתן לרכוש ולצפות החל מתחילת אפריל 2024התחלת הקורס
  • תאריכי מפגשים פיזיים – 42 ש"א (לאחר השלמת הצפיה והמטלות) יעודכן בהמשך

פרקטיקום:

מחוץ לשעות הלימודים.

תאריכים למפגשי סופרוויז'ן יינתנו בנפרד. 

עלות: 

מחיר לתכנית המלאה: 3000 ₪ 

בהרשמה מוקדמת עד ה-1.4: 2600 ₪ 

בנוסף, יינתן כבונוסגם קורס אונליין 'אופניינה- מסע חניכה אל העצמי')

לפרטים והרשמה:  אביגיל- 054-4727640 בווטסאפ

Puffy.chuli@gmail.com